Vivendo sem neuras!

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Postado por Dani às 20:42

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Dani: São Paulo, São Paulo, Brazil; Assim como a maioria das mulheres que já tiveram sobrepeso, eu sou louca por dieta! Vira e mexa, e lá estou eu, fazendo uma dieta. Até mesmo porque já pesei 74kg com 1.70m e garanto que é muito bom emagrecer! O difícil é manter o peso. Já fiz todo tipo de dieta, das mais malucas como dieta da sopa, da USP, das proteínas, do shake, como também fiz reeducação alimentar. Tive colesterol alto e refluxo. Os dois estão controlados. Há dez anos emagreci e mantenho a marca dos 60kg. Mas a idade vai chegando e depois dos 30 é bem mais difícil emagrecer. Além disso, dei uma relaxada e com as festas de fim de ano engordei 2 quilos. Ultimamente o peso não me incomoda muito, o maior problema é a gordura localizada e, a maldita flacidez causada pelo efeito sanfona!!!! Mas, com tudo isso, comecei 2014 bem, praticando uma das minhas promessas de ano novo. Parei de tomar refrigerante em 01/12/2013!! Não, sem muito esforço e vigilância. Daí, como já estou sem refri há um mês, decidi seguir a dieta do abdômen logo no começo do ano porque essa dieta é ótima para fazer no verão. Daqui pra frente espero muito sucesso e determinação. Forte abraço!!! Dani

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