Olá,
Leio muitas coisas a respeito de dieta e alimentação saudável e tento filtrar o máximo possível.
Abaixo segue uma matéria da revista Exame on-line bem interessante e que mostra como alguns hábitos podem colocar a saúde em risco.
Vale a pena ler:
http://exame.abril.com.br/estilo-de-vida/noticias/11-habitos-que-parecem-otimos-para-a-saude-mas-nao-sao